白石麻衣の悩みを“夜ヨガ”で解消「カラダもキモチもスッキリ」

TV 公開日:2022/10/19 16
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日本テレビが10月30日(日)~11月5日(土)まで行うキャンペーン「カラダWEEK」。「ニッポンを元気に!健康に!」を合言葉にスタートした「カラダ WEEK」 は、今年で8年目。キャプテンは、上田晋也。サポーターには、白石麻衣錦鯉。そして、スペシャルサポーターには、宇宙飛行士の野口聡一が就任することが決定した。


期間は、10月30日(日)~11月5日(土)の7日間。この期間を「カラダ WEEK」と題し、11月5日(土)深夜11時55分から放送の「Going! Sports & News」まで、日テレ系のさまざまな番組で、「秋だから、カラダとキモチ整えよう。」をテーマに、健康に関する企画を放送する。




さらに、寝付きが悪いのが悩みの白石麻衣と体力が無い錦鯉。そんな2組が秋の夜長にぴったりなヨガ&ウオークを学ぶティップネススペシャルコラボ番組「カラダとキモチ整え Night」の放送が決定した。


寝付きが悪いのが悩みの白石麻衣と、体力が無い錦鯉。そんなカラダWEEKサポーターがフィットネスサポーター宮崎紗衣(ティップネス)に「カラダとキモチを整える」、秋の夜長にぴったりなヨガ&ウオークを学ぶ番組を放送する。身体を目覚めさせる朝ヨガと違い、1日の疲れをリセットする夜ヨガ。コリの解消・柔軟性アップ、筋肉の緩和・疲労回復、血流も良くなり美腸効果など嬉しい効果が盛りだくさん。そのまま睡眠に繋げる「夜ヨガ」で、白石麻衣の寝付きの悪さを改善など、疲れたカラダとキモチをデットクス&リフレッシュしよう。

撮影終了後の白石に「夜ヨガ」の感想を伺ったところ…白石「いますぐ眠ることが出来るくらいカラダもキモチもスッキリして、質のよい睡眠が取れそうです!」とコメント。カラダとキモチを整える「夜ヨガ」は、10 月24 日(月)~10月27日(木) 24:54~24:59に 4夜連続で放送される。


そして翌週は、中年男性あるあるの悩みを持つ錦鯉の二人に、直立姿勢(立ち方)のチェックから、足のつき方・膝の曲げ方・重心の位置など、その人の体形に合った歩き方で運動不足も解消できるよう、ティップネスサポーター・宮崎紗衣に、健康なカラダに近づくウオーキングトレーニング方法を教えてもらう。そして撮影直後の錦鯉にウオーキングトレーニングを終えた感想を伺ったところ...長谷川「知らなかったことがいっぱい知れて、金槌で頭を叩かれたような衝撃を受けました!!」渡辺「僕で出来れば誰にでもオススメできると思うので、ぜひ皆さんやってほしい。」とコメント。そんなカラダとキモチを整える「整えウオーク」は、10月31日(月)~11月3日(木・祝) 24:59~25:04 に4夜連続で放送される。


そして、放送には入りきらなかった未公開映像も含めた完全版「カラダとキモチ整え Night」動画を、ティップネスが運営するオンラインフィットネス「torcia(トルチャ)」にて配信されるので、チェックしてみていただきたい。


※本記事は掲載時点の情報です。

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