日向坂46金村美玖&河田陽菜、仲睦まじく初めての“ペアストレッチ”に挑戦

アイドル 公開日:2022/07/15 7
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日向坂46金村美玖河田陽菜が、7月21日(木)発売のフィットネス総合誌『Tarzan』の表紙に登場する。





まさかこの2人が『ターザン』の表紙に!? 仲睦まじく“初めて”の「ペアストレッチ」を披露したのは、日向坂46の金村美玖&河田陽菜コンビ。「ストレッチを習慣的にやったことがなくて」という河田に「実はわたしも」と頷く金村。撮影前、ライブやMVで見せる優美なパフォーマンス姿からは意外なお答えが。不安そうな顔を見せながらも、撮影が始まってしまえば、そんな心配はすぐに掻き消された様子。「陽菜、もう少し引っ張るよ!」(金村さん)「ゆっくりお願い......。うーん、伸びる~。気持ちいいね」(河田さん)。こちらの用意したいくつものポーズに、真剣に、そして何より楽しそうに。100%の笑顔を見せながら、2人で工夫を凝らして取り組んでいく。その様子は、まるでライブで見せる彼女たちの姿そのものだった。


表紙を含め、披露してくれた6つの「ペアストレッチ」は、仲間や家族とすぐにでも行えて、効果も高い優れモノ。彼女たちのコミカルな表情も楽しみながら、ぜひ実践を。また、インタビューでは「この動き、振り付けに入れちゃおっか!」という何やら気になるフレーズも? 2人の小気味良い会話もお見逃しなく。


金村美玖コメント

やっぱり楽しいってことが大事ですよね。今日やったペアストレッチも自然に続けられそうです。うまく伸ばせない時も、励ましあいながら一つずつ取り組んでいくのは面白い!(本誌より)


河田陽菜 コメント

この撮影で柔軟性の重要性に気づいたから、今日からストレッチを習慣にすることに決めました。読者の皆さんも、ぜひ一緒にストレッチ楽しみましょう!(本誌より)


【Tarzan838号「2秒ストレッチ」特集内容】

ストレッチは時間をかければいいわけじゃない。長い時間をかけるより、2秒で集中的に!いま注目なのが、運動前、運動後、起床後、就寝前といつでもOK、しかも安全で、狙った筋肉にきっちりと効果をもたらす、アクティブ・アイソレーテッド・ストレッチ(AIS)。全身12のパーツ別に、猫背改善、四十肩予防、肩こり・腰痛予防などの悩みに対応した、24のストレッチを用意。センター綴じ込み企画では、AISストレッチで整ったカラダを確実に保持するための、ピラティスの基本メニューを紹介。さらには、最強ストレッチと呼ばれる「ワールド・グレイテスト・ストレッチ」の解剖企画、人気イラストレーター崎田ミナさんに聞いた日常でこっそりとできる「こそストレッチ」なども紹介。いままでは、なにげなく実践していたストレッチの新しい側面に出合える一冊。



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