かまいたち ガチ痩せした“爆盛れ”写真大公開、史上最高のグラビアショットを惜しみなく披露

芸能総合 公開日:2022/07/05 2
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お笑いコンビのかまいたちが、テレビ朝日系で放送中の冠番組『かまいガチ』の企画で、「anan に載るため!」と本気のボディメイクを行った企画の全貌を記録した書籍『かまいたちのガチやせ “自分史上最高のカラダ”のつくり方。』が7月6日に発売される。


『anan』2283 号(2022/1/19 発売)「リセットダイエット 2022」特集でまさかの美ボディを披露したふたりは、一体どんな日々を過ごしていたのか。企画を終えて、「しんどいことも頑張れる大人になれた気がした」と濱家隆一が語ったように、陰で行っていた努力の全てを初公開。超多忙なスケジュールの中で秘密裏に行っていたトレーニング、撮影直前の激痛脱毛&筋膜リリースエステ、改善した食事事情などなど...、追加取材を重ね、克明に全てを記録。なかでもトレーニング法は、伴走したパーソナルトレーナーが完全監修。ふたりが実際に行っていたトレーニングメニューを全て自宅でできるようにアレンジし、読んだ人全員が「自分史上最高のカラダ」を目指せるようになっている。また、話題をさらった「anan 流・美ボディグラビア」も大大大・増量。見て楽しく、使って役立つ、読みごたえバツグンの贅沢な 1 冊になっている。





最高体重 96.5kg(身長 187cm)、毎日お酒を飲んで内臓脂肪が下腹部に溜まっていた濱家と、最高体重 76.0kg(身長 168cm)、週 2~3 日はラーメンを食べていた山内健司。体質も体格も、性格も違うふたりがそれぞれ「ストレスはなく、むしろ楽しかった」と言って取り組んだのは、全く異なるメニュー。


本書は、細くて引き締まった“濱家タイプ”のカラダになりたいか、大きな筋肉がかっこいい“山内タイプ”のカラダになりたいか、読者の体質・目的別にメニューをセレクトできる構成に。山内は「やる価値は確かにある」と実感し、濱家は「これを見て自分もやってみようと思ってくれたら嬉しい」とコメント。今もなおリバウンドをしていない、かまいたちのふたり。「結果」を実感できるトレーニングが知りたい人への、ファイナルアンサーがここに詰まっている。細マッチョな濱家タイプは、筋肉の肥大化ではなく、カラダの引き締めを目的としたトレーニング。そのため、女性のボディシェイプにも有効!美しくやせる方法に厳選して、ボディメイクの楽しさを伝える。


濱家・山内に似ているイラストで、ポーズのポイントをわかりやすく再現しており、「これキツいよなー」など、本人からの励ましコメントをあわせて読めば、やる気もアップ。また、「最高のカラダ」をつくるための必須筋肉や、各メニューで効かせるべき筋肉部位の解説も掲載しているので、自宅で実践しても正しい姿勢で行える。ジム通いも特別な道具も使わずに、今すぐ実践できる内容になっている。


大好評を博した 『anan』のグラビア企画。惜しくも掲載を逃した、まさに、「史上最高のかまいたち」をおさめたグラビアショットを本書では惜しみなく紹介。「もっと写真が見たかった!」という声にお応えして、“爆盛れ”写真を大公開。浮き上がるシックスパックがまぶしい濱家のスレンダーボディ、分厚い大胸筋が迫りくる山内のマッチョボディ、そして思わずツッコミたくなる、妖艶な2ショットのバディグラビアまで、スペシャルな写真がたっぷり。濱家は「正直、だいぶ恥ずかしかった」と告白する傍ら、山内は「撮るたびに聞こえてくるスタッフさんの歓声に、だいぶ気分が乗りましたね」と真顔でアンサー。真剣に企画を突き通すふたりが、なぜか笑えてくる!?現場スタッフ全員がその「ガチ」さに感動した、最高すぎるかまいたちの魅力を、あますところなくお届けする。さらに SNS でも人気の高かった、ほっこりするニット姿の2ショット写真もたくさん掲載されている。


本書には、『anan』の撮影後数か月が経ったかまいたちのふたりを直撃した対談インタビューも新たにたっぷりと掲載。バラエティの企画を成立させるため、壮大だけど“たった1つのオチ”のために、ストイックなトレーニングの日々を過ごしていたふたりは、一体何を思っていたのか、終わってから何を感じているのか、赤裸々に語る。「ガチでないと面白くないと思った」「芸人がちょっとかっこいい写真を撮るとか増えたけど、これはガチすぎてマネできないと思う」とそれぞれが語るほど、短期決戦で結果を出さなければいけなかった 2 か月間には想像以上の苦労が。ふたりの口から語られる、今回の企画を経験した思いは必見だ。


また本人たちがこの本のために執筆した、ダイエット企画を振り返った特別なショートエッセイも読み応えバツグン。芸人かまいたちの心意気を感じられる、笑いあり、ジーンと励まされる感動ありのエッセイも、最後の1ページまでぜひ楽しんでみていただきたい。



(C)かまいたちのガチやせ(マガジンハウス刊)

※本記事は掲載時点の情報です。

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