小雪 すべての女性に向けた初めてのメッセージ本を出版
女優の小雪が、女性が健やかで美しくいきていくための「小雪メソッド」をまとめた書籍を発売することが決定した。 妊娠・出産を含めた5年間で実際に体験した「心とカラダ」の養生について多くの人に伝えていきたいと考えた、小雪自身による構想の集大成となっている。「食のレシピ」「お茶」「フィトテラピー(植物療法)」「アロマテラピー(芳香療法)」なども惜しみなく紹介。実際に行った小雪の養生を披露している。 2015年7月、第3子を出産し、3回の出産の経験から得た知識と知恵、元々持っていたカラダへの強い興味から、すべての女性が健やかで美しくいるために、女性たちに向けて発信する初めてのメッセージ本となる。 小雪が頼りにする4人の美の賢者によるアイディアも必見で、料理家のコウ静子さんによる美肌や美髪を助ける韓国料理、韓国茶の紹介や、物療法士 森田敦子さんによる妊娠しやすいカラダづくり、出産前後のケア、やまと薬膳料理研究家 オオニシ恭子さんによる大地の力を取り入れる薬膳料理で体質改善、『Precious』誌・ビューティディレクター 五十嵐享子による「毎日続ける」女性が美しくいるためのちょっとした知識など。レシピもふんだんに掲載されている。 小雪は本書に出版に関して 『自らのカラダと心に向き合った、5年間の記録を本にまとめました。妊娠、出産、年齢による体調の変化と向き合い、健やかで美しく生きていくためには、カラダと心の土台を鍛えるのが大切。出産を機に改めて女性の生き方というものを深く考えるようになり、身をもって経験した心地よく年を重ねるためのケア法を多くの人に伝えたいと思いました。女性がより良く健康でいられるよう少しでもお役に立てれば嬉しいです。』とコメントしている。 すべての女性に是非読んで頂きたい作品になっている。