東京女子流 新井ひとみのこだわり美容法とは
国内だけでなく、台湾をはじめとする海外でも大人気の4人組グループ東京女子流の新井ひとみにavex management Webスタッフが独占インタビュー。美意識が高く、料理上手でも知られる彼女のこだわりの美容法を教えてもらった。 ー新井ひとみ流のこだわり美容法は? 新井ひとみ お仕事でどんなに夜遅くても、毎日ちゃんとお風呂に入って湯船につかっています。それだけでカラダの疲れが取れて、次の日も元気いっぱいに過ごせます!ダンスで筋肉が固まりやすいので、お風呂の中でほぐすようにマッサージしています。お風呂から出たら、たっぷりボディクリームを塗ってしっかり保湿♪あとはフェイスパックも欠かせません!とくに今の時期は乾燥対策が大切なので、フェイスパックがマストアイテムですね。 ースタイルキープの秘訣は? 新井ひとみ お風呂後、寝る前にストレッチを毎日必ずしています。それにプラスして、カッサを使ったリンパマッサージで老廃物を流し、その日のむくみはその日にとるように心がけています♪ ーカラダの中からキレイになる美容法は? 新井ひとみ 最近クレンズジュースを飲んでみたら、これがすごく良くて!1日6本飲んで、それと同じ量の水も飲まないといけないのでお腹がいっぱいになるし、野菜の味が凝縮されているので、なかなか辛いんですけど…。酵素のパワーでカラダの中の毒素が排出できてむくみもしっかり取れるし、翌日のカラダの調子がとにかくいい!お肌もつるつるになります♡その他に、水にチアシードとハチミツを入れて飲んだり、玄米や十五穀米を食べています。冬は喉が乾燥しやすいので、ハチミツがオススメです♡クレンズジュースはInstagramでもご紹介しています♪ 彼女の美意識の高さにあっぱれだ。ブログやSNSには、美容法以外にもヘアスタイルやファッションも満載!ぜひチェックしてみてほしい。